Sesión Nº42

Estuvimos con D. Antonio y nos fuimos al pabellón porque estaba lloviendo mucho a hacer la segunda clase de Judo, lo primero fueron un calentamiento corto en el que ejercitamos los brazos, las piernas y el cuello. Nos dijo que en Judo siempre es el mismo calentamiento pero con distinto orden cada uno.

Dividimos la clase en dos grupos, 15 personas en uno y 14 en otra porque había faltada uno. Entonces empezamos a aprender técnicas de volteo para derribar al oponente.

Las tres primeras son parecidas

• En esta otra se le quitaba el apoyo de las piernas y se queda inmovilizado.En esta, un compañero estaba sentado apoyado en las rodillas y los codos. Le teníamos que quitar el apoyo de los brazos y darle la vuelta e inmovilizarlo.
• Aquí se le quitaban los dos apoyos a la vez.
• El compañero estaba tumbado boca arriba y se le inmovilizaba la parte de los hombros.
• Igual pero se le inmovilizaban la parte de las caderas.
• Esta la llamamos "el cangrejo" porque pasas un brazo tuyo por debajo de la cabeza del contrincante y el otro por debajo de las piernas, lo traes hacia ti y te echas encima. Así parece que tus brazos parecen las pinzas de un cangrejo.

Al final los últimos 15 minutos hicimos conbates 1 VS 1

Prefesor: 10 Clase: 10