jueves, 28 de febrero de 2013

Sesión 35


        fuimos rapidamente al pabellón para no perder tiempo y allí hicimos un calentamiento intenso para prepararnos para los 20min. Después de esto nos dio a elegir si correr fuera (en el campo de deportes) donde hacía mucho frío o dentro del pabellón donde se estaba mejor.

-Parte principal: cuando el profe dio la señal de inicio empeze a correr fuera pero  pero las 2 últimas vueltas me fui al pabellón porque tenía frío y las manos ya no me respondían. Yo fui, como siempre, a una velocidad bastante acelerada, pero no puedo ir mas lento, no se es mi forma de trotar. Saqué un 10.

-Vuelta a la calma: hicimos una justo después de terminar los 20 minutos. Consistió en respirar y expirar y en estirar.

-Autoevaluación: yo=10, clase=10, profe=10

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