Sesión Nº 16

Nombre:  Acrogimnasia
Objetivo: Explicarnos que es la acrogimnasia
Desarrollo: 
  

   

1º  El profesor nos dio como siempre la charla de que íbamos ha hacer hoy, después empezamos a calentar en el pabellón.

2º  Después nos dividimos en grupos de 5 o 6 y hicimos varios ejercicios en colchonetas.

• Un compañero se ponia de rodillas y los otro lo arrastraban con la colchoneta
• " " " " de pie " " " " " "
• " " " " tumbado " " " " 

3º  Después nos pusimos por parejas y en colchonetas nos pusimos ha hacer figuros bastantes difíciles, y después lo mismo pero con 3 personas.

4º Vuelta a la Calma
Profesor: 10                      Clase: 10